Acai
Gesundes Abnehmen mit Acai-Beeren
Acai Beeren, das Wundermittel aus dem brasilianischen Regenwald, wurde von Dr. Nicholas Perricone entdeckt und als nährstoffreiche Frucht mit Anti Aging-Effekt in seiner Diät zum Einsatz gebracht. Die US-amerikanische Oprah Show, die dort den Status eines Fernsehgurus hat, machte Acai Beeren der breiten Bevölkerung bekannt, um gesund abnehmen zu können. So wurde die an Palmen wachsende Frucht auch in Europa bekannt.
Gesund abnehmen funktioniert deswegen so gut mit Acai Beeren, da die enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe starke antioxidative Fähigkeiten haben. Das liegt an den Anthocyanen, die den Acai Beeren ihre dunkle Farbe verleihen. Wichtig sind jedoch auch die enthaltenen Ballaststoffe sowie die Vitamine und Mineralien, die diese Tropenfrüchte Menschen liefern, die gesund abnehmen möchten.
Vertrieben werden Acai Beeren meist durch Direktvertriebsfirmen. Der Nutzen beim gesund Abnehmen liegt darin begründet, dass eine Versorgung mit allen lebenswichtigen Nährstoffen auch dann wichtig ist, wenn man überschüssige Pfunde loszuwerden versucht. Ist der Körper unterversorgt, klammert er sich aus Angst vor dem Verhungern an das Fett und alle Mühen sind umsonst. Die dunklen Tropenfrüchte verfügen über einen hohen Anteil an denjenigen Nährstoffen, die der Mensch zum Leben braucht; gleichzeitig sind sie ein natürliches Produkt, machen daher satt und geben dem Körper das Gefühl, richtig ernährt zu sein. Sie sind der Grundstein einer natürlichen Ernährung und stellen gleichzeitig sicher, dass gesund Abnehmen möglich ist.
Acai Beeren werden am besten frisch gegessen. Wichtig ist dabei, dass die gesunden Nährstoffe sowohl im Fruchtfleisch als auch in der Schale stecken. Säfte oder Püree sollte deswegen unbedingt beide Teile der Frucht enthalten.